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2017年6月19日 (月)

カレイ煮付け

今夜は煮魚です。

《お弁当》

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・水菜ツナゴマ和え
・もやしカレーいため
・ソーセージ
・ホッケフライ
・牛肉・いんげん・舞茸 にんにく醤油いため


《晩ご飯》

170619

・カレイ煮付け
・筍・アスパラ・イカいため
・小松菜がんも
・カブもみ漬け
・なめこ・わかめ・三ツ葉味噌汁

【一言】
今夜は家族がちと体調をくずし、食欲が落ちているので、病気の時の定番、白身魚の煮付けにしました。イカのいため物は、水煮の筍があったので使いましたが、やっぱり筍は家でゆでたのに限りますな。


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