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2017年10月12日 (木)

塩鮭

今夜は焼魚です。明日からまた、ATSの出張で更新が滞ります。

《お弁当》

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・小松菜・きのこゴマ和え
・いりおから
・ソーセージ
・じゃこ葱玉子
・鶏天
・牛肉・青梗菜・木耳 オイスターいため


《晩ご飯》

171012

・塩鮭
・りゅうきゅう(ハス芋)あぶらげ
・小松菜ハムいため
・万願寺唐辛子
・わかめ・茗荷・春菊吸物

【一言】
ここの所、家族の胃が疲れ気味なので、あっさり和食にしました。りゅうきゅうは里芋の茎の部分で、九州・四国の一部で食べられている地味な野菜ですが、くせがなくシャキシャキとした歯応えでKRMの大好物です。


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