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2018年6月21日 (木)

鯵開き

今夜は焼き魚です。

《お弁当》

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・小松菜ゴマ和え
・いんげん厚揚げ
・ミンチカツ
・ベーコンチーズ玉子
・豚肉・ピーマン・キャベツ おかかいため


《晩ご飯》

180621

・鯵開き
・キューリ・わかめ・シラス酢物
・いんげん辛子和え
・キャベツ浅漬け(市販品)
・南瓜味噌汁

【一言】
今夜も和食の見本のようなメニューで、オイルを全く使っていません。キューリの酢物には大葉で風味をつけてあり、いよいよ夏の味です。


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